Afta na Boca: Causas, Tratamentos e Formas de Prevenir
A afta é uma pequena lesão esbranquiçada ou amarelada que aparece na mucosa da boca, geralmente cercada por uma borda avermelhada. Apesar de não ser grave, pode causar dor e desconforto ao falar, mastigar ou engolir.
Neste artigo, vamos explicar o que é afta, por que ela aparece, como tratar e maneiras naturais de acelerar a cicatrização.
O que é afta?
A afta, também chamada de estomatite aftosa, é uma úlcera superficial que pode surgir na língua, gengivas, parte interna das bochechas ou no céu da boca.
Ela não é contagiosa e tende a desaparecer sozinha em alguns dias, mas existem cuidados que ajudam a aliviar a dor e acelerar a recuperação.
Principais causas da afta
Embora nem sempre seja possível identificar a causa exata, alguns fatores estão ligados ao aparecimento das aftas:
Baixa imunidade
Deficiência de vitaminas (B12, ferro, ácido fólico)
Estresse e ansiedade
Lesões na boca (morder a bochecha, usar aparelho, escovar com força)
Reações alérgicas a alimentos
Alterações hormonais
- Sintomas
Os sinais mais comuns incluem: - Pequena ferida redonda ou oval, branca ou amarelada
- Vermelhidão ao redor da lesão
- Dor ou ardência, especialmente ao comer alimentos ácidos ou picantes
- Em casos mais graves, febre e mal-estar
Tratamentos para afta
A afta costuma desaparecer entre 7 e 14 dias sem necessidade de medicamentos, mas alguns cuidados ajudam no alívio:
1. Bochechos com água morna e sal
Ajudam a limpar a ferida e acelerar a cicatrização.
Como fazer: dissolva meia colher de chá de sal em um copo de água morna e faça bochechos 3 vezes ao dia.
2. Uso de mel
O mel é antibacteriano e anti-inflamatório natural.
Como usar: aplique um pouco diretamente sobre a afta 3 vezes ao dia.
3. Evitar alimentos irritantes
Cítricos, pimentas e comidas muito salgadas podem aumentar a dor.
4. Gelo
Aplicar cubos de gelo diretamente sobre a lesão ajuda a reduzir o inchaço e a dor.
5. Produtos específicos
Pomadas e géis com anestésico local ou anti-inflamatório (vendidos em farmácias) protegem a lesão e aliviam a dor.
Prevenção
Algumas mudanças de hábito podem reduzir a frequência do aparecimento de aftas:
- Manter boa higiene bucal
- Usar escova de cerdas macias
- Evitar mordidas acidentais durante a mastigação
- Reduzir o consumo de alimentos muito ácidos ou apimentados
- Controlar o estresse
Reforçar a imunidade com alimentação rica em vitaminas e minerais
Quando procurar um médico
É importante buscar atendimento odontológico ou médico se:
- As aftas durarem mais de 3 semanas
- Forem muito grandes ou dolorosas
- Vierem acompanhadas de febre alta
- Aparecerem com frequência exagerada
Conclusão
A afta na boca é incômoda, mas na maioria das vezes é um problema passageiro. Com cuidados simples, como bochechos, uso de mel e gelo, é possível aliviar a dor e acelerar a cicatrização. Manter uma boa higiene bucal e cuidar da alimentação são passos importantes para prevenir novas lesões.
Palavras-chave para SEO: afta na boca, tratamento para afta, como curar afta rápido, causas da afta, remédio caseiro para afta, prevenir afta.